Vapaa-ajalla tarkastelen asioita virallista käypähoito lääketiedettä laajemmasta näkökulmasta.
Lähtökohtana että videoistani voisi olla myös muille apua. Luonteeni on utelias ja testailen erikoisia laitteita tai terveysalan uusimpia hullutuksia. Välillä toimin lähinnä varoittavana esimerkkinä.
Lääketieteeseen kiinnostus heräsi jo lukioaikoina ja kirjastossa kävin säännöllisesti lukemassa lääketieteen lehtiä. Luen lääketieteen tutkimusten tuloksia käytännössä edelleen päivittäin. Eikä innostus ole hiipumassa, vaikka olen ollut myös käytännön lääkärinä yli 20 vuotta.
Korostan terveellisen ruokavalion merkitystä. Nyky-ympäristössä terveelliseen ruokavalioon tarvitaan myös muutamia lisäravinteita. Terveyden ylläpidossa korostan kuntosaliurheilun ja voimaharjoittelun merkitystä. Hyvä lihaskunto on metabolista valuuttaa sairastumista vastaan. Ruokavaliona kannatan mahdollisimman paikallisesti tuotettuja puhtaita ruoka-aineita.
VAROITUS kanavani sisältö ei ole virallisen lääketieteen käypähoidon tiivistelmää. Noudata oman lääkärisi ohjeita!
TikTok @arimiettinen
